Wie sich Stress auf Ihren Körper auswirkt und was Sie tun können
Stress kann die Gesundheit gefährden. Zu Stresskrankheiten zählen Magen-Darm-Erkrankungen, Tinnitus oder Schlafprobleme. Aber auch Dinge wie Herz-Kreislauf-Krankheiten und psychische Probleme wie Depressionen können mit Stress zusammenhängen. Welche Möglichkeiten gibt es, Stress zu bewältigen oder vorzubeugen? Es ist okay Bevor Sie Maßnahmen ergreifen, erinnern Sie sich selbst daran, dass es okay ist, nicht okay zu sein. […]
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